우슬 효능 9가지 및 부작용

우슬 효능 9가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 우슬의 줄기는 소의 무릎과 닮아서 우슬이라 하는 이름이 붙여졌다고 해요. 이름만큼 뼈와 관절에 좋은 효능이 있다고 해요.

들과 산, 길가에 흔히 자생하는 여러해살이풀로 늦가을 줄기가 마른 후 채취해 뿌리 꼭지는 잘라버리고 뿌리만 사용한 경우 혹은 줄기까지 모두 사용하기도 한다고 해요. 우슬의 맛은 시고 쓰며 줄기와 잎에는 풍습성 관절염에 매우 좋은 효과를 보이고 뿌리와 함께 이용하게 되면 더욱 효과가 좋다고 해요.

이외에도 간화가 위로 치솟아 생기는 어지럼증이나 사구체 여과율을 많이 높여 소변이 잘 안 나올 때, 혈압을 떨어뜨리는 민간약으로도 많이 쓰여 왔어요. 그럼 본격적으로 우슬 효능 9가지 및 부작용에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다.

우슬 효능

기억력 증진

우슬에는 트리테리핀 성분과 사포닌 성분이 많은 양 들어 있어요. 이 두 성분은 뇌의 혈액순환이 원활하게 이루어지도록 도와주어 기억력 증진에 도움이 되는 등 뇌의 전반적인 기능 증진에 도움이 된다고 해요.

이뇨 작용

우슬 뿌리는 신장기능을 증진하는데 도움을 주어 이뇨작용이 원활하게 이루어지도록 도움을 준다고 해요. 이뇨작용이 원활해지면 몸 속에 있는 노폐물을 배출해주고, 그러면서 몸이 자주 붓는 부종에 도움이 된다고 해요. 뿐 아니라 요로결석 제거, 혈뇨, 통증예방에 도움이 된다고 해요.

혈관질환 예방

혈관에 노폐물이 쌓이게 되면 혈관이 좁아지면서 혈액순환장애가 일어날 수 있어요. 우슬 뿌리는 혈관에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 방지하며, 혈액순환이 잘 이루어지도록 도움을 준다고 해요.

그래서 동맥경화, 고혈압, 고지혈증, 뇌졸중 등 각가지 심혈관계 질환예방에 도움을 줄 수 있다고 해요. 뿐 아니라 우슬 뿌리에는 사포닌 성분이 많은 양 포함되어 있는데, 콜레스테롤 흡수를 방해하며, 체외로 배출을 시켜준다고 해요.

면역력 강화

우슬 뿌리는 사포닌을 많은 양으로 포함하고 있어 신체의 면역 기능을 올려주어 각가지 질병예방에 큰 도움이 된다고 해요. 또한 우슬 뿌리를 꾸준히 섭취하게 되면 원기회복과 활력 향상에 큰 도움을 준다고 해요. 그리고 암세포 증식과 전이를 막는 등 암을 예방하는데 도움이 된다고 해요.

무릎 관절 건강

우슬 뿌리는 무릎 관절 건강에 큰 도움이 된다고 해서 유명해졌는데요, 동의보감의 기록에는 다리와 무릎이 아프고 약해진 것을 다스린다 라고 되어 있으며, 본초강목에는 허리와 무릎에 힘을 실어주고 피를 잘 통하게 해 준다 라고 기록되어 있을 만큼 그 효과가 매우 뛰어나다고 해요.

골격이나 근육이 약한 사람이나 다리에 힘이 없으며, 관절이 뻐근한 경우, 류머티즘 관절염, 손목 통증 등 여러 가지 곳에 도움을 줄 수 있으며, 관절에 통증과 함께 인대가 늘어난 경우에도 통증을 최대한 완화시켜주는데 도움을 줄 수 있다고 해요.

생리불순 완화

우슬뿌리는 생리불순을 개선시키는데 큰 도움이 된다고 하는데, 몸 속의 어혈을 해소해주어 혈액순환과 신진대사를 원활하게 해 주어 여성들의 생리불순과 생리통을 완화시켜주고, 여성 냉증에 도움을 줄 수 있다고 해요.

노폐물 제거

우슬뿌리의 사포닌 성분은 체내에 흡수된 독성물질을 제거하는데 많은 도움을 줘요. 또한 독성물질은 혈액에서 여러 기관으로 빠르게 이동하게 되는데 이때 사포닌 성분이 독성물질에 흡착하게 때문에 몸 밖으로 배출하는 역할을 해요. 체내에 흡수된 독성물질은 혈액을 따라 몸 속 각 기관으로 이동하는데 사포닌은 독성물질에 직접 흡착되어 체외로 배출시키는 역할을 해요.

정력 향상

우슬 뿌리는 남성의 정력 증진에 도움이 된다고 해요. 옛날부터 조상들도 우슬 뿌리를 정력제로 즐겨 먹었다고 하는데, 동의보감에는 정력을 향상시키고 다리를 튼튼하게 한다 라고 기록되어 있으며, 발기부전 치료에도 도움이 된다고 해요.

진통 완화

우슬 뿌리는 천연 진통제라고 불릴 정도로 통증을 완화시켜주는데 큰 도움이 된다고 해요. 우슬 뿌리에는 진통 및 항염증 효과에 도움을 줄 수 있는 성분이 많은 양 포함되어 있다고 해요.

우슬 효능

그래서 허리 주변 통증을 완화해주고, 관절염 증상 개선에도 도움이 된다고 해요. 또한 관절을 부드럽고 튼튼하게 만들어주어 신경통이나 타박상 및 요통 등 신체에서 일어나는 여러 가지 통증을 개선하는데 도움을 줄 수 있다고 해요.

우슬차 부작용

우슬은 이뇨작용을 활발하게 하므로 하루 2~3잔 정도만 먹는 것이 좋다고 해요. 과다 복용 시에는 설사와 같은 증상을 일으킬 수 있으므로 평상시에 설사가 잦은 사람은 섭취를 피하는 것이 좋아요.

우슬 효능

또 우슬은 자궁을 수축하는 기능을 하므로 자궁출혈이 있는 환자나 임산부는 섭취하지 않는 것이 좋아요. 이것으로 우슬 효능 9가지 및 부작용에 대한 글을 마치도록 하겠습니다. 즐거운 하루 되세요.

 

 

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